进入11月后，时尚活动好像就没有停过，先是前几天的GQ人物盛典成功霸屏，又有今天的ELLE红毯频上热搜。
每一场时尚活动都有女明星凭借出色的造型和表现力出圈，上演内娱大型心动现场。
红毯上的关注度不仅能引来话题，还能博得路人与品牌的瞩目，因此明星们在红毯上也练就出了一身本领。
红毯上几乎人人身着高定，作为明星，身材和美貌也是有目共睹的，所以在这种场合，想要美出圈，拼的就是气场、仪态和神情。
01 气场
我们能发现，明星们的出圈神图都可谓是“气场全开”，没有手足无措的紧张感或是四肢僵硬的问题。
像是被称为“定毯神针”的钟楚曦，优越的硬件条件和强大而温柔的气场同时吸引着大家。
她的气场源自于举手投足之间的优雅从容，和面对镜头一样淡然自若，这让她每次都能成为红毯上的焦点。
02 仪态
走红毯和走秀都不同于平时通勤或是逛街，就是要够挺拔，够摇曳生姿才美。
仪态往往能决定对于一个人的直观印象，我们能看到明星、超模在走红毯或是T台的时候，都是抬头挺胸，走起路来核心几乎不动的，由胯带动臀部摆动，双肩开阔、头颈自然正对前方，稳定的核心和傲然挺立的身姿透露出强大的控制力和自信沉稳的气场。
而像是脖子前倾、含胸驼背的姿态会让人感觉畏手畏脚，小家子气，即使身着高定，画着精致的妆容，形象也会大打折扣。
来看看今年GQ人物盛典上的刘雯，身姿挺拔，步伐自信而平稳，就算大跨步身体也不歪斜。
让人感慨超模不愧是超模，短短几步路的功夫，就像是把大家拉到了巴黎的时装周的现场。
还有刘诗诗，也可以说是“内娱仪态教科书”了。
她的脖子和脊背呈一条直线，肩膀平坦开阔，身体平稳，看起来优雅端庄，无数次被大家称作白天鹅，频频出圈。
03 神情
表情管理已经是老生常谈的话题了，无论是模特的“厌世脸”还是明星的“标准微笑”，大家都贯彻着一个道理：目之所及有镜头的地方就要时刻“警戒”，把自己更好看的一面展示出来。
像是热巴上次出圈的AI建模造型，强闪光灯下拍照眼睛都不带眨一下的，无论是静态还是动态下都能保持好看的表情。
还有舒淇，每次面对镜头都带着从容不迫的微笑，变换pose时也能掌握好两个pose之间表情的停顿和节奏，面部没有出现过夸张的幅度或是刻意的神情。
所以说走好红毯，并不是那么容易的，这三点缺一不可。
不过调整体态、管理表情这些小技巧，大家在生活中也可以效仿，尤其是小模特们，可以慢慢学习起来，这些无论对于拍摄模卡、时尚大片还是参加走秀，都有很大的帮助。
今天聊到的这三个红毯拍摄小技巧，你GET了吗？
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2021内娱开年选秀《创造营2021》终于开播，前期宣传已经吊足了观众的胃口，超美的造型和滤镜之下，全都是颜值扛把子，其中还不乏陆定昊这样的“回锅肉”让粉丝抱有莫大的期待，希望看到他们多年训练的成果。
而且节目组还喊出了打造国际男团的口号，召集了包括日本、俄罗斯、泰国等诸多国家的偶像练习生。
节目组费尽心思，提前数月放出海选消息，开播之前更是把消息压得密不透风，着实吊足了观众胃口，大家都在期待一场娱乐盛宴。
但万万没有想到的是，开播第一期就是大型翻车现场，而内娱爱豆更是被异国偶像实力吊打，主场竟然不占丝毫优势，连宁静这样出了名的毒嘴导师，都要学会用情商发表评论，毕竟节目还是要播下去的，而邓超和其他几位导师，更是惊出了表情包，不禁想问内娱怎么了？
01 开年选秀大戏，内娱爱豆被国际友人降维打击先是从颜值上观众感觉自己被骗了，前期宣传片大量的唯美滤镜之下，仿佛每个少年都是花美男，可是真上了台放在聚光灯下一照，就都现了原形，非常平庸、非常一般，整体颜值上就完全不如之前的选秀爱豆，网友惊讶的发现节目组竟然还找来了网红韩美娟，虽然他换上了男装，可是一张嘴还是觉得像是来和稀泥的。
之前被吹爆颜值的林墨，上台也是平淡无奇，甚至给宁静非常成熟的感觉，并没有传说的那么高颜值，而选秀爱豆最基本的就是要颜值在线，可是第一期放眼望去找不到丝毫亮点。
接着是台风表演，先不说业务能力如何，单说第一期的台风，恍然让人跳戏到地方台春晚，林墨和怿涵的自我介绍被网友吐槽为欢乐喜剧人，德云社初初级班的捧哏和逗哏，不仅毫无台风，连搞笑都非常尴尬。
当然不只是他们，粉丝最期待的回锅肉陆定昊与其他四位选手组团登台，谢兴阳的一段尴尬耍宝让观众和导师都惊出了一身冷汗，这开场的第一个节目就直接拉低了整个期待值，陆定昊还非常自信的宣扬自己“姜还是老的rua”，二十大几的年纪还卖萌秀可爱，有些辣眼睛了。
表演环节就更拉跨了，五人唱跳全程不在节奏，唱歌破音走调，结果陆定昊还争取到了加试，非常自信的生cue导师，竟然还想看导师们争论一下，这是综艺看多了自带台本啊，导师都撑不住，让他唱了可是破音了，让他跳了可是全程初级水平。
作为当年跟蔡徐坤同台选秀的老人，这么多年业务能力没有丝毫张进，投机取巧的水平到是见长。
后面的选手就更是疯狂，初舞台选歌竟然会有花花的世界，根本没在怕，不怕不怕这样的神曲，不仅如此还大胆改编TFBOYS的《和你在一起》，翻唱《想太多》，即便是音乐无界限，可是也不能唱成大型翻车现场啊，网友评论原唱想打飞机来打你们。
即使是大厂哇唧娱乐来的银河少年队，也打碎了观众的期待和其他选手的重视，三种乐器合奏blackpink的《How you like that》开场确实很占优势，可是三人一张嘴还是躲不过翻车的命运。
还有邵明明的一身蝴蝶，险些摔坏的古筝，和他叉腰撒娇拉票的壮举，油腻腻的撩衣服动作，幼儿园舞蹈表演等等，一些列的槽点让网友吐不过来，不禁产生疑问，难道这些年内余被挖干净了，真的没人了么，还是说节目时长不够把海选也放出来了。
相对于内余选手的滑铁卢，漂洋过海而来的却都是天花板级别的选手，比如日本送来的赞多、力丸、和马这些都是日本本国娱乐圈的热门爱豆。
赞多17岁就获得了第三届世界街舞大赛的冠军，而力丸是SM的编舞，俩人在《创造营》的舞台上也是燃炸了全场，无论是力度还是节奏都掌控的非常好，据悉这段舞还是力丸为了参赛精心编制的，使用了大量高难度动作，俩人一出场就非常强势。
除此之外和马一曲中文歌《水星记》唱的毫无违和感，咬字清晰，音准极高，并且他还是哈佛大学的学霸，颜值在线，实力担当。
对于他们的表演，导师邓超不禁感叹，就是要用这样全球招募的方式，让大家看到差距。
顶着一头寸头来自夏威夷的米卡，凭借非常有磁性的欧美声线，引得全场尖叫。庆怜的一段rap solo也非常出挑，整组实力唱将，连宁静的表情都瞬间平和了下来。
来自泰国的高卿尘和尹浩宇不仅颜值能打，干净帅气，而且还是速成选手，他们在泰国是演员，而来到《创造营》的舞台之前仅用了两个月的时间来学习唱跳和中文，初舞台表现非常默契，唱跳俱佳完全不像新手的水平。
网友评价第一期的外籍选手对国内选手都是降维打击，人家选送来的都是王者，自家派出的都是青铜，实力差距太悬殊了。
02 付出多少辛苦就有多少回报，差距源于基础国内娱乐市场仿造日韩练习生模式打造爱豆的模式，发展已经有将近十年，但是单从爱豆质量和业务水平看来，显然只学到了皮毛，发展速度过快，要数量的同时却无法兼顾质量，同时爱豆成团之后的练习强度也远不如日韩爱豆。
像张艺兴、鹿晗、黄子韬、程潇、宋茜等诸多内娱高质量爱豆都曾在采访中回忆过在韩国做练习生的日子，真的非常苦。
张艺兴在《偶像练习生》节目中讲述过那段经历，每天都是魔鬼式的训练，不停地挑战体能底线，衬衫几个小时就会湿透，还要绑着沙袋练习，什么腰伤腿伤说出来根本没有用，崩溃大哭也没有人会来安慰你，因为谁都不容易。
后来他成为了一个传说，“神经病一样的练习生”！那样神经病的日子他过了四年零八个月。
程潇回忆，在韩国做练习生的时候每天六点就要起床去练习，一堂课要连续上五个小时，不上厕所不喝水，练习室不开空调，疯狂爆汗，就是为了锻炼身体的耐力极限。
不仅如此，还有心理素质的考核，面前坐着一排面无表情的人，无论你表演什么，他们都不会有任何反应，那是一种精神折磨。
在那段魔鬼训练的日子里，程潇一度不敢给家里打电话，因为一打电话就想哭。
而他们吃过的这些苦，现在依旧是韩国练习生的日常，每天练习超过十二小时，一天只吃一顿饭，睡舞蹈室，后台打吊瓶，受伤打封闭。甚至包括完全没有隐私的生活，手机被收，每天监控体重，恋爱更是根本不可能，这是爱豆的基本规矩。
而反观内娱近年来的练习生生活却是天差地别，集中训练变成了节目噱头，而真正上台动作又软又塌，成团之后就忙于各种商务活动，时间全都用在了曝光上，业务质量大打折扣，结果舞台划水，假唱事故频出。
03 内娱爱豆该清醒了，粉丝能捧也能踩内娱多年来对爱豆的培养速度不断加快，大有油门踩到底的趋势，但是超速也得看方向啊，内娱的爱豆们似乎开始逐渐偏离了巷道，单纯靠流量粉丝来支撑市场，然而粉丝之于爱豆本来就是一把双刃剑，用不好随时都能伤了自己。
舞台划水，粉丝说甩锅导播问题，颜值不够，说灯光不行，对演员不敬业的行为强制洗白，又或者帮着爱豆找借口，比如忙着演戏，要上学等等，粉丝的溺爱和纵容让爱豆舞台划水的心安理得。
但凡有一个说他们爱豆不好的，粉丝就集体下场狂撕、互怼，但有时候翻来覆去就那么几句，黑子也是无理无据的尬黑，粉丝反驳也找不到论据论点，整个过程就是小学生打架，毫无章法，如果效果不佳就去扒对方的黑历史。
但是流量和数据越漂亮，爱豆就会越是处于一种骑虎难下的境地，货不对板最是为难。要是碰见有上进心的爱豆还好，头脑清醒，有自知之明的该进修进修，该诚实诚实，虚心学习粉丝和市场都能看到进步，那么还是指日可待的。
但就怕有些爱豆，自己半斤八两都不知道，就躺在粉丝的福利上坐等出名，出了名就开始飘，一飘就躲不开绯闻，再被哪个娱记跟踪拍到恋情曝光，粉丝瞬间就能断崖式下跌，还得有不少脱粉回踩的，分分钟让你的数据直接垫底，爱豆不能谈恋爱，这是粉丝的规矩，你要赚这份钱就得守这个规矩。
就像去年R1SE的集体塌房，而其中最让粉丝不平的就是焉栩嘉的恋情，不只是谈个恋爱那么简单，还劈腿，接二连三的爆实锤，粉丝一千一千的往下掉。
这么多年以来，内娱爱豆被粉丝左右大起大落的例子并不少，资本也越来越慎重，粉丝不稳定就意味着风险巨大，一旦投资还未收回，爱豆已经跌停，哭都找不着调。
内娱爱豆的路想要走的长远，还得靠扎实的业务，踏实的人品，真正的实力才能走的更远，否则都是昙花一现。
《创造营2021》的未来还很长，还有很多选手没有出场，希望后面节目组能让观众真正坚实到内娱爱豆的实力，期待节目能够走出一只爆款男团。